Avec le soutien de
Les séances sont animées par des animatrices qui proposent des exercices adaptés en veillant à leur bonne exécution.
Chacun peut travailler selon ses possibilités. Toutes les parties du corps, de la tête aux pieds, sont sollicitées.
Les séances diffèrent en fonction de l’animatrice, avec ou sans l’utilisation de matériel genre ballons, bâtons, cerceaux, cordes à sauter, élastiques, haltères, etc.
L’ambiance est décontractée ; c’est une bonne heure de détente et un très bon anti-stress.
Les séances sont ouvertes à toute personne adulte, femme ou homme.
Chaque licencié peut pratiquer une ou deux séances hebdomadaires.
Les séances se déroulent
– le lundi de 18 h 45 à 19 h 45 au gymnase Blaise Pascal
– le jeudi de 18 h 15 à 19 h 15 au gymnase Guynemer
Brigitte au 03 86 37 53 42