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La gymnastique aquatique, appelée généralement aquagym, est une activité sportive accessible à tous, peu importe l’âge. Il suffit d’être équipé d’un maillot de bain.
Pas besoin d’avoir des connaissances techniques ni même de savoir nager puisque l’activité se pratique dans un petit bassin.
Pratiquer l’aquagym est un excellent moyen de se dépenser car dans l’eau les mouvements sont plus faciles : c’est bon pour la santé et le moral !
Pour tout renseignement contacter Martine par tél. au 06 19 69 16 01 ou par mail martine.lutsen@sfr.fr
