Avec le soutien de
Au sein de l’AON chacun peut choisir de marcher, en groupe, sur des parcours adaptés : randonnées, mais aussi marches douces pour les personnes en reprise d’activité, et marches actives pour des rythmes plus soutenus.
Un programme de randonnée, établi à l’année, propose des sorties à la demi-journée le matin ou l’après-midi (10 à 12km) ou à la journée (une vingtaine de km) à un rythme de 4km/h environ.
Les sorties sont prévues les dimanches et les mardis.
Des sorties sont également programmées sur un week-end ou une semaine en étoile ou en itinérance.
Les randonnées en image : Lien
Pour toute personne désirant (re)commencer une activité physique de manière douce et progressive, les 1er, 3ème et éventuellement 5ème mardis de chaque mois, une randonnée de cinq à six kilomètres autour de Nevers et de ses environs vous est proposée.
Rendez-vous à 13h30 au Champ de Foire aux Moutons à Nevers soit pour le départ effectif, soit pour le covoiturage au lieu de départ.
La marche active est une marche dynamique, sur une durée d’environ 2 heures, en plaine ou en forêt, sur un rythme un peu plus soutenu qu’une randonnée classique (5 à 6km/h). Les sorties ont lieu les 2ème et 4ème dimanche de chaque mois.
Les activités sont ouvertes à toute personne adulte.
Les licenciés ainsi que les adhérents des clubs associés peuvent participer gratuitement aux randonnées sur présentation de leur licence.
Les autres randonneurs peuvent participer deux fois à l’essai mais doivent ensuite prendre une licence.
Les semaines sont réservées en priorité aux adhérents FSGT.
Michèle pour les randonnées et marches douces tél. 06 79 69 37 26
Pierre pour la marche active (organisée en lien avec le CIE Imphy) tél 06 85 61 74 90